YOGA EXPERIENCE
BENESSERE PER CORPO E MENTE
Lo yoga è una pratica millenaria che ha origine in India e che ha dimostrato numerosi benefici per la salute fisica e mentale.
La pratica dello yoga si basa sull’unione tra corpo e mente attraverso esercizi di stretching, respirazione e meditazione. Grazie a questa pratica, è possibile migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, oltre a ridurre lo stress e l’ansia per trovare uno spazio di ascolto del proprio respiro e del proprio corpo e lasciare emergere e riconnetterci a quel profondo senso di equilibrio che appartiene ad ognuno di noi.
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LA LEZIONE
La lezione di yoga ha una durata di 1.15 h: immersi in un contesto di quiete e natura. Può essere individuale o di gruppo e va prenotata con 2/3 giorni di anticipo. È adatta a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato.
IL BENESSERE
Il nostro istruttore esperto guiderà la classe attraverso una serie di pose che vi aiuteranno a rilassarvi, concentrarvi e migliorare la vostra salute.
L'ATMOSFERA
Presso il nostro hotel, potrete godere di una bellissima vista panoramica e di un’atmosfera rilassante che vi aiuterà a concentrarvi sulla pratica dello yoga.
IL PACCHETTO
Mangia, risposa… Yoga!
1 notte / Mezza Pensione
- Pernottamento e prima colazione con mezza pensione;
- Una cena per 2 persone presso il ristorante dell’hotel con menu Wellness di 4 portate e calice di vino in abbinamento (possibilità di menu vegetariano);
- 1 Ingresso per 2 persone al nostro centro benessere;
- Lezione di yoga della durata di 1.15 h: immersi in un contesto di quiete e natura, per trovare uno spazio di ascolto del proprio respiro e del proprio corpo e lasciare emergere e riconnetterci a quel profondo senso di equilibrio che appartiene ad ognuno di noi.
Sistemazione in camera Classic 278,00 euro a coppia
Sistemazione in camera Deluxe 308,00 euro a coppia
Si richiede la prenotazione con 2/3 giorni di anticipo per organizzare l’esperienza.
WELLNESS
TREKKING & BIKE
SUITE SULL'ALBERO
SUITE SOTTO LE STELLE
SUITE NELLA ROCCIA
LE CAMERE
RISTORANTE
